La vida es la mejor opción

Más de 120 integrantes participaron de la live “La vida es la mejor opción”, realizada por Horiens en colaboración con Novonor y OEC. Esta fue una de las acciones promovidas por las empresas en la campaña Septiembre Amarillo,
dedicada a la prevención del suicidio.

“Todos los años, intentamos promover campañas informativas y preventivas, comprometiéndonos en movimientos globales que tratan de temas relevantes para la salud y bienestar de las personas, como Septiembre Amarillo”, explica Nayara de Santana Andrade, integrante del área de Salud & Beneficios de Horiens y responsable de la campaña en la empresa.

Septiembre Amarillo es una gran campaña mundial de prevención contra el suicidio, considerado un grave problema de salud pública y una de las principales causas de muertes entre jóvenes con edad entre 15 y 29 años, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).

La live fue conducida por el psiquiatra Marco Ferreira, de Río de Janeiro, que compartió con los participantes informaciones al respecto de trastornos que afectan la mente y la importancia de buscar equilibrio para tratar con la diversidad natural de emociones que forman parte de la vida.

“Todos los seres humanos son verdaderos depósitos de emociones. Unos pueden tener más facilidad de equilibrar este depósito, otros pueden tener menos facilidad. Es necesario ver esto y fortalecer la capacidad de tratar con problemas y situaciones estresantes”, destaca Marco.

Las diferentes experiencias que vivimos, la familia, las amistades, los estudios, los deportes, el esparcimiento – todo esto colabora para la formación de la estructura emocional de cada uno. “A fin de cuentas, las personas son fruto del medio en que viven”, completa.

Vea algunas reflexiones compartidas por el Dr. Marco Ferreira:

Mundo real x virtual
“Una de las principales trampas del universo online es que él no permite que usted construya experiencias que ayuden a enfrentar los problemas”

Ilusiones de la sociedad moderna
“La sociedad crea ideales de desempeño, por eso tener visión realista es esencial. Para tener alto desempeño, existe un proceso, debemos evolucionar paso a paso”.

La vida es un torbellino de emociones
“Los problemas forman parte de la vida, así como los momentos buenos. Tener una buena capacidad de gestión de las emociones es importante, es necesario ver esto”.

Salud mental
“Aislarse socialmente es un camino opuesto de la salud mental”.