Autoconfianza y el papel de la mujer en la sociedad: ¡conozca más y ayude a cambiar el escenario!

Para celebrar el Día Internacional de la Mujer, el pasado día 9 el equipo de Horiens promovió una live con la psicóloga Laís Vitoria-Regis, profesional de RH con amplia experiencia internacional, maestro en psicología social y cultural y especialista en diversidad, equidad e inclusión.

El tema de la live – Autoconfianza y el papel de la mujer en la sociedad – trajo a la luz la reflexión acerca de los factores que pueden afectar la confianza de las mujeres en el día a día de trabajo, generando estrés e impactando directamente aspectos como gestión de carrera y calidad de vida.

¿Por qué será que muchas mujeres cuestionan sus propias habilidades?

Con esta pregunta, Luanda de Oliveira Santos, integrante de Horiens y coordinadora del Comité de Diversidad e Inclusión de la empresa, abrió el evento, trayendo para el centro de la discusión el concepto conocido como síndrome o fenómeno del impostor, una condición que puede afectar a cualquier persona, pero es muy recurrente en grupos minorizados.

El fenómeno del impostor es la dificultad de reconocer éxitos y realizaciones por miedo de ser “desenmascarado” como fraude. El individuo construye una percepción infundada de si mismo, considerándose incompetente o insuficiente.

“En el caso de las mujeres en el ambiente de trabajo, observamos con frecuencia comportamientos como estar en constante estado de alerta, evitar dar opiniones e incluso sabotear el propio éxito. El sentimiento de impostora genera una pérdida de autoconfianza importante y esto, a su vez, trae impactos negativos para la vida de las mujeres, del estrés a la falta de planeamiento de carrera”, explica Laís.

¿Pero qué desencadena esta situación, a fin de cuentas? Es necesario entender que el sentimiento de impostora no se deriva solamente de cuestiones personales y de personalidad, hay un contexto social involucrado, con peso relevante. “En nuestra sociedad, el lugar del éxito es históricamente atribuido a los hombres. Hoy también existe el estereotipo de que la mujer es menos capaz que los hombres, lo que acaba creando un contexto social que influencia el fenómeno del impostor”, detalla Laís.

Conozca más sobre el fenómeno del impostor en este vídeo indicado por Laís: www.youtube.com/watch?v=euY0zIpiXXc

La construcción de la autoconfianza
El primer paso para cambiar este escenario es tomar consciencia del mismo y construir autoconfianza. Vea los consejos compartidos durante la live para caminar en esta dirección:

• Cambie su perspectiva
• Alimente su positividad con cosas palpables
• Arriesgue ser usted mismo
• Conozca su contexto
• Abrace la imperfección
• Respire y recolecte evidencias cuando sienta inseguridad
• Identifique sus puntos fuertes
• Recuerde feedbacks positivos que ya recibió
• Celebre sus conquistas
• Persista y desarrolle autoconocimiento

¿Qué usted ha hecho para promover un ambiente más inclusivo en su día a día?

Para promover cada vez más nuevas perspectivas, las pautas de diversidad e inclusión necesitan del comprometimiento de todos. El comprometimiento debe ser general, independientemente de géneros. “Es de esta forma que cambios culturales suceden”, puntúa Laís. Sepa cuáles actitudes hacen la diferencia en esta jornada:

• Evite actuar bajo influencia de sesgo inconsciente (pensamientos tendenciosos inconscientes)
• Abra espacio para la diversidad de personas en la discusión de diferentes pautas
• Construya ambientes verdaderamente inclusivos, en que las personas puedan ser ellas mismas
• Promueva acciones afirmativas para promover la igualdad de oportunidades
• Participe de acciones dirigidas a la diversidad, equidad e inclusión
• Sea una persona aliada: esté dispuesto a cambios, a tener una escucha atenta, buscar conocer los temas y tomar acciones que promuevan el cambio

Una fecha para aprender, reflexionar y avanzar

Desde el 2021, Horiens cuenta con un Comité de Diversidad e Inclusión compuesto por integrantes de diversas áreas de la empresa que, juntos y por medio de la interacción con los equipos en el día a día, traen ideas y colaboran para la promoción de un ambiente de trabajo más plural e inclusivo.

“En Horiens, nuestra cultura alienta a los integrantes a asumir un compromiso personal con la diversidad, acogiendo y respetando las diferencias individuales”, destaca Fernanda Antonelli, directora de Personas, Marketing y Comunicación en Horiens. “Es nuestro papel como empresa colaborar de forma concreta para cambiar el escenario, por eso abrimos espacio para debatir asuntos que impactan no solamente a nuestro ambiente, sino a la sociedad como un todo. En cada acción que realizamos, aprendemos y salimos más fuertes y preparados para adoptar nuevas actitudes en nuestras vidas”, concluye Fernanda.